Standaard

Ervaring: 6 Wekenprogramma - Afslankmarathon

Tijdens de Afslankmarathon werken we met een speciale 6-weken challenge aan jullie doelen, vooral wanneer je weer een nieuwe start moet maken! Zo ook bij Herman, die verteld over zijn ervaring tijdens de 2e editie van onze Afslankmarathon in 2018.

Op zaterdag kwam ik thuis van vakantie en maandag vond de intake plaats. Ik was veel te zwaar en wilde kilo’s kwijt raken. Herold had na het intakegesprek en fitheidstest een mooi programma samengesteld. Een gedeelte cardio afgewisseld werd met een gedeelte krachttraining.

Na 6 weken werd weer zo’n fitheidstest gedaan en werd een nieuw trainingsprogramma voor mij samengesteld. Voor een goed resultaat moet minimaal 2x per week gesport worden. Maar dat was geen probleem. Daarnaast werd mijn eetpatroon aangepast. Het afvallen gaat het snelst door voldoende te sporten en het juiste eetpatroon.

Nu bijna 12 weken verder en ben ik 12 kilo kwijt. Dat is gemiddeld 1 kilo per week. Dit met de nodige inspanning van mij, maar ook zeker de begeleiding van Herold en de faciliteiten van Ted’s Fitnesscentrum.

Sportgroet,

Herman Hoeve


 

Wil jij ook werken aan jouw doelstelling?  Doe mee met de 4e editie van Dé Afslankmarathon!

Meer weten? We komen graag met je in contact.

  • * velden zijn verplicht.

Buitensporten voor iedereen tot en met 18 jaar

We hebben van de gemeente het goede nieuws mogen horen, kinderen tot en met 1...

Lees meer

Ted's Fitness Ganzenbord

In deze coronaperiode staan veel dingen op een laag pitje. Ook het bezoek aan...

Lees meer
Meer nieuws

Buitensporten voor iedereen tot en met 18 jaar

We hebben van de gemeente het goede nieuws mogen horen, kinderen tot en met 1...

Lees meer

Ted's Fitness Ganzenbord

In deze coronaperiode staan veel dingen op een laag pitje. Ook het bezoek aan...

Lees meer
Meer nieuws
  • De dames van Synrgy

    "De synrgy is echt kort maar krachtig en een leuke manier van trainen!"

    De dames van Synrgy
  • Gerrie

    "Ik ga dagelijks met veel plezier sporten, veel variaties in programma’s en voor ieder wat wils. Echt een aanrader!"

    Gerrie
  • Elly

    "Bij Ted's Fitness Centrum is er een hele gezellige sfeer, en lekker fanatiek."

    Elly
  • Charlotte

    "Er is een gezellige sfeer en de begeleiding is top!"

    Charlotte
  • Jan

    "Bij Ted is er een goede sfeer en gezellige begeleiding. Je kunt hier alles op je eigen manier doen. Ja alles is hier goed!"

    Jan
  • Zeger

    "Super leuke sportschool, alles zeer modern en erg gezellig naast het sporten."

    Zeger
  • Wijnie

    "Al 25 jaar sport ik bij Ted! Fitness, spinning, groepslessen en Synrgy. Altijd alles gedaan en nog steeds met veel plezier!"

    Wijnie
  • Annemieke en Charissa

    "Gezellige huiselijke sportschool! Ze motiveren je om tot het uiterste te gaan en met een vriendelijke uitstraling."

    Annemieke en Charissa
  • Roy

    "Bij Ted's Fitness heb je goede materialen, goede begeleiding en vriendelijk personeel. Top!"

    Roy
  • Rika

    "Er is goede begeleiding en veel variatie in de toestellen in de zaal."

    Rika
  • Roelof & Annie

    "Goede begeleiding! Je kunt je eigen tempo bepalen, wat fijn is, en hebben een soepele samenwerking."

    Roelof & Annie
  • Belinda

    "Leuke gezellige sfeer bij Ted, met goede begeleiding en veel variatie in lessen."

    Belinda
  • Bert

    "Ik vind Ted's Fitness Centrum een gezellige sportschool, het is kleinschalig en met goede begeleiding."

    Bert
  • Mennes

    "Voor mij is het hier heel plezierig sporten. De sfeer is prima en heel gezellig!"

    Mennes
  • Janita

    "Ik kom vooral voor de groepslessen, die zijn elke keer anders en gezellig. Daar wordt je lekker gemotiveerd!"

    Janita
  • Casper

    "Ik vind het altijd erg gezellig bij Ted en kom er daarom wel 4x per week!"

    Casper
  • Lisette

    "Het is een gezellige laag drempelige sportschool. Waar jong en oud samen aan een fit en gezond leven werken."

    Lisette

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.